중랑구가 코로나19로 활동량이 감소한 구민들을 위해 오는 29일까지 ‘온라인 걷기 챌린지’를 진행하다고 밝혔다.
이번 챌린지는 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 활용한 비대면 방식으로 4주간 진행되며, 혼자 또는 가족이 소소한 신체활동을 통해 신체적‧정신적 스트레스를 해소하고 면역력을 키워 일상속에서 행복을 찾을 수 있도록 마련됐다.
참여를 원하는 구민은 중랑구 대표 걷기코스인 장미길(~6월 7일), 용마산(6월 8일~6월 14일), 봉화산(6월 15일~6월 21일), 망우역사문화공원(6월 22일~6월 28일)에서 걷기 챌린지가 진행되는 날짜에 맞춰 안전거리 확보 및 마스크 착용 등 생활 속 거리두기를 실천하면서 5000보 이상 걷고 미션을 수행하면 된다.
미션은 스마트폰에서 ‘워크온’어플 설치 후 중랑구 공식 걷기 커뮤니티인 ‘길길길 따라 중랑 한 바퀴’에 가입한 후 커뮤니티 게시판에 ‘엄지척’ 인증사진을 올리면 되는데, ▲장미길의 중랑천 및 장미 ▲용마산의 마음건강 팻말 ▲봉화산의 봉화산 봉수대 ▲망우역사문화공원 유명인사 안내가벽이 나와야한다.
이와 함께 구는 걷기 챌린지에 참여한 주민 중 매주 화요일 선착순 50명을 선발해서 기프티콘을 지급하는 등 다양한 이벤트도 진행한다.
한편, 구는 6월 한 달 걷기 인증샷 챌린지 이후에도 ‘워크온’을 통해 ‘목표걸음 달성하기’, ‘중랑 둘레길 및 시장길 랜선 걷기’, ‘중랑구 걷기왕’ 등 온라인 걷기 이벤트를 진행해서 자연스럽고 일상적인 걷기 활성화를 유도할 예정이다. 류경기 중랑구청장은 “코로나19로 위축되어 있는 심적 우울감이 이번 온라인 걷기 챌린지 참여를 통해 해소될 수 있을 것”이라며, “일상에서 실천할 수 있는 계단걷기, 한정거장 먼저 내려 걷기, 틈틈이 산책하기 등 신체활동을 꾸준히 해나가길 바란다”고 말했다.
