“올바른 식생활습관 아동에서~성인까지”
동두천시 드림스타트는 지난 12일(토) 동두천요리학원(대표:최숙자)에서 드림스타트센터 아동과 올바른 식생활습관에 대한 영양교육을 실시했다.
전문 요리학원 강사의 진행으로 드림스타트 아동이 양육자와 함께 함박스테이크를 만들면서 따뜻한 가족애를 키우며, 스스로 요리를 조리했다.
참가자들은 재료 하나하나를 준비하고, 음식을 만드는 과정이 인스턴트에 익숙해진 식생활습관을 바꾸는 기회가 되었다고 한다.
이번 영양교육은 가공 식품의 남용, 외식의 증가, 영양과다로 인한 잘못된 식습관 형성을 방지하며 아동에서 성인까지 이어지는 건강과 영향에 관한 일반적인 정보 제공이 기회라고 할 수 있다.
보모 및 양육자를 교육에 참여시켜 아동과 관계형성 및 좋은 추억이 함께 하였으리라 생각된다. 영양교육은 4월부터 매주 토요일에 실시하며 5월까지 계속될 예정이다.
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