평택시 평택보건소는 관내 등록 임산부를 대상으로 '임산부 튼튼 요가교실'을 3월부터 5월까지 총 12회 진행 예정이다.
이번 요가교실은 ‘아이와 하나 되어 순산과 육아를 준비하는 시간’이라는 주제로 ▲ 임산부의 바른 자세 교정법 ▲ 요통과 골반통 완화 방법 ▲ 출산을 위한 근력 강화 방법 ▲ 아기 돌보기를 위한 체력의 이해 등 한 기당 총 4회로 진행된다.
평택보건소 관계자는 “임산부 요가교실을 통하여 산모의 스트레스 해소 및 정서적 안정을 통하여 태아와의 애착관계를 높이고, 엄마와 태아의 건강증진을 도모하여 행복하고 건강한 출산에 도움이 되고자 양질의 프로그램을 발굴 및 상반기 임신·출산 교육 프로그램을 운영 중으로 많은 임산부가 참여할 수 있도록 많은 관심과 협조를 부탁드린다”고 말했다.
저작권자 © KUB우리방송뉴스 무단전재 및 재배포 금지
