3월 운영 개편을 통한 다양한 수업 제공
양천구시설관리공단 목동문화체육센터에서는 3월부터 “Fit-Hop(핏합)”, “다이나믹파워댄스”을 신설하고, “힐링라인댄스” 프로그램을 새롭게 개편 운영한다고 밝혔다.
목동문화체육센터에서 새롭게 신설하는 ▲핏합은 근력운동과 유산소 운동이 결합된 힙합 기반의 댄스 피트니스로 코어 및 근력 강화, 심폐지구력 증진에 매우 효과적인 운동이다. 또다른 신규운영 프로그램 ▲다이나믹파워댄스는 다양한 춤과 음악에 맞추어 보다 재미있고 파워풀한 댄스 동작으로 고강도의 유산소 운동을 원하시는 분들에게 매우 적합한 운동이다.
또한 이번 ▲힐링라인댄스 개편은 프로그램 활성화와 회원들의 전문적인 운동을 위해 추진됐다. 프로그램을 초급, 중급, 마스터, 마스터클럽 반으로 변경해 수준에 맞춰진 다양한 수업을 진행한다.
다양하게 제공되는 목동문화체육센터 프로그램에 많은 참여를 바라며, 보다 자세한 내용은 양천구시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr)를 통해 확인가능하다.
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