지역주민 건강증진을 위한 무료 체험 기회 제공
양천구시설관리공단 건강힐링문화관에서는 오는 25일 주민들의 건강한 일상회복 및 건강관리에 도움을 주고자 요가 무료체험 교실을 운영한다.
요가는 자세와 호흡을 가다듬어 ▲몸과 마음의 단련 ▲디톡스 효과 ▲유연성과 균형 ▲다이어트 효과 ▲근력 향상을 통해 전체적인 건강에 도움을 준다.
무료체험 교실은 25일 10:00~10:50 운영하며, 신청 접수는 양천구에 거주하는 주민 누구나 신청 가능하며 오는 24일까지 방문 및 유선을 통해 선착순으로 접수를 받는다.
자세한 사항은 양천구시설관리공단 홈페이지(www.ycs.or.kr)를 통해 확인할 수 있다.
공단 관계자는 “이번 체험교실에 관심 있는 주민 여러분의 많은 참여를 바라고, 지역주민들의 건강증진에 조금이나마 도움이 되길 바란다”고 전했다.
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