서대문구는 10월 중순부터 12월 말까지 ‘숲 걷기 동호회’ 저녁반을 운영키로 하고 참여 주민을 모집한다.
이번 과정은 매주 화, 목요일 오후 7〜8시에 녹색휴식과 건강증진을 위한 명소로 잘 알려진 안산(鞍山)과 홍제천에서 진행된다. 모집인원은 50여 명이며 이달 7일까지 서대문구보건소(02-330-8913)로 전화 신청하면 된다.
참여자들은 숲 속 길을 걷는 것뿐만 아니라 운동상담, 사전 사후 체지방측정, 바르게 걷기 자세 교육을 받고 몸과 마음이 치유되는 스트레칭 체조도 함께한다. 지금도 토요일 오전 50여 명의 숲 걷기 동호회원들이 난이도에 따라 3그룹으로 나뉘어 참여하는 가운데 같은 프로그램이 진행되고 있다.
구 관계자는 ‘직장인과 청년층을 위해 평일 저녁에 참여할 수 있는 걷기과정을 신설해달라는 요청이 많아 이번에 처음으로 저녁반을 여는 것’이라고 밝혔다.
 

이원환 기자