광진구가 지역 주민들을 대상으로 찾아가는 무료 웨이트트레이닝 건강교실인 ‘2018년 구민건강교실’을 운영한다. 

이번 사업은 광진구청 보디빌딩선수단의 재능기부로 주민, 대학생, 위기 청소년 등에 대해 적합한 운동프로그램을 지도해 건강증진과 삶에 활력을 주기 위해 마련됐다. 

교실은 5월 2일부터 5월 30일까지 매주 수요일 저녁 8시부터 10시까지 2시간 동안 광진문화예술회관, 광진구민체육센터, 중곡문화체육센터 3곳에서 동시에 진행된다. 

이강선 외 6명의 선수로 구성된 보디빌딩선수단은 참가자와 사전 상담을 통해 식생활습관 등을 고려해 각자에게 적합한 운동프로그램을 소개하고, 1:1 맞춤 근력운동, 올바른 스트레칭 및 운동자세 등을 지도한다. 또한 체육센터 지도자들과 사전 미팅을 통해 교육효과를 높일 계획이다. 

프로그램이 끝난 후에는 참가자의 만족도 조사를 실시해 문제점을 개선하고, 지역 내 사회복지관 등과 연계해 소외계층 및 위기 청소년에게도 건강한 삶을 위해 구민건강교실을 확대할 예정이다. 

수업은 무료이며, 기타사항은 광진구청 문화체육과(450-7587)로 문의하면 된다. 

김현아 기자 다른기사 보기