고양시(시장 최성) 덕양구보건소는 이달 18일, 28일 이틀간 제4회 비만예방주간을 맞아 ‘나의 허리둘레 바로 알기’라는 주제로 비만 바로알기 특강과 비만 예방 캠페인을 실시했다고 밝혔다.
지난 18일에는 고양시민건강센터 행신에서 주민 50명을 대상으로 허리둘레와 체지방을 측정하고 허리둘레 올바르게 재는 방법과 복부비만으로 생길 수 있는 질병, 비만관리를 위한 일상생활 운동방법에 대한 강의를 실시해 시민들로부터 큰 호응을 받았다.
오는 28일에는 원당도서관에서 초등학생들을 대상으로 식품첨가물 알아보기, 바나나우유, 딸기우유 만들기 실습, 식품을 과잉 섭취할 경우의 문제점 등 찾아가는 비만예방 교육을 실시할 예정이다.
고양시민건강센터 행신에서는 ‘비만탈출 S라인’ 프로그램 참여자들에게 체지방 측정 후 영양 및 식사상담을 실시하고 있으며, 매주 2회 유산소 및 근력운동을 통해 건강을 되찾을 수 있도록 체계적으로 지도하고 있다.
체지방 측정이나 관련 상담을 원하는 주민은 고양시민건강센터 행신(031-974-4141)으로 전화예약 후 방문하면 체성분 검사와 콜레스테롤 검사 등 기초검사를 받을 수 있다.
기타 문의는 덕양구보건소 건강증진팀(031-8075-4046)에서 안내하고 있다.
저작권자 © KUB우리방송뉴스 무단전재 및 재배포 금지
