운정보건지소,‘비만탈출․영양 및 근력운동교실’운영

운정보건지소는 8월 27일부터 10주간 매주 수․금요일 오후 2시 주민 40명을 대상으로 ‘비만탈출․영양 및 근력운동교실’을 운영한다고 밝혔다.

이번 교육은 교하도서관 문화강연실에서 건강관리에 대한 올바른 운동방법과 영양개선 프로그램을 통해 비만탈출 및 늘어난 뱃살제거 등 행복한 건강생활 실천을 목적으로 진행하게 된다.

특히 전문영양사의 식이상담 및 심심밥상, 나트륨저감화 실천교육도 병행돼 평소 다이어트에 관심이 있는 시민들에게 체중감량의 좋은 기회가 될 것으로 기대된다.

보건소 관계자는 “희망자에 한해 운정보건지소 헬스케어센터에서 프로그램 전, 후 체성분 검사를 병행해 본인의 체지방량과 근육량 등을 측정 비교분석하여 맞춤형 건강관리를 할 수 있도록 도울 계획이다”고 말했다.

참가비는 무료이며, 신청은 8월 22일까지 운정보건지소 건강관리팀(031-940-5685)으로 신청하면 된다.