동두천시 불현동 댄스스포츠 스트레스와 건강 잡는다

동두천시 불현동주민자치센터(위원장 송흥석)가 댄스 열기로 후끈하다. 댄스스포츠교실 회원 30여 명이 한창 음악에 맞춰 동작을 반복 연습중이기 때문이다.

댄스스포츠교실은 안영옥 강사의 지도로 주간반은 매주 화요일, 목요일 오전 11시부터 오후 1시까지이며, 야간반은 매주 월요일, 수요일 오후 7시부터 9시까지 주민센터 2층에서 운영한다. 눈높이에 맞춘 맞춤 1대1 강사 지도 아래 앞으로 걷기, 뒤로 걷기, 회전 등 동작을 춤으로 완성해 나간다.

댄스스포츠는 음악에 맞춰 반복동작을 통해 스트레스를 해소하고 건강을 유지할 수 있다. 또한, 함께하는 파트너에게 정중한 예의를 갖춰야 하며 인격 완성에도 큰 도움을 준다.

홍익호 불현동장은 “스포츠댄스는 남녀노소 누구나 할 수 있는 운동으로 즐거움과 기쁨은 물론 스트레스 해소와 건강을 유지시켜 주는 프로그램으로 인기가 높다.”라고 말했다.