은평구, 건강걷기 리더교육 실시

은평구 보건소가 건강걷기 리더교실을 운영해 좋은 반응을 얻고 있다.
구 보건소는 2007년 걷기운동 프로그램을 시작으로 소규모 걷기동아리 운영 지원, 건강생활실천 분위기 확산을 위한 캠페인을 실시하였으며, 2009년부터는 건강지도자를 양성하여 생활체육회와 연계한 불광천 운동프로그램 및 주민에 의한 자율적 인터넷 카페 운영 등 다양한 방법으로 건강생활실천사업을 진행하였다.
올해 들어서는 지난 6월에 ‘사뿐사뿐 행복걷기’ 동아리를 함께 운영할 리더를 모집하였으며, 지난 7월10일부터는 신청자 35명에게 걷기운동을 위한 준비운동부터 스트레칭, 근력, 마무리, 정리운동까지 쉽고 간단하면서도 과학적인 동작을 교육하고 있다.
걷기 리더들은 “배워서 남 주자!”는 목표를 가지고 열심히 교육에 임하고 있으며, 교육은 자연과 함께하는 슬로우 라이프 흐름에 발맞춰 힐링워킹, 파워워킹, 숲 속 걷기의 3가지 테마로 오는 8월 2일까지 8회에 걸쳐 진행 된다.